性生活如果適當(dāng)且健康的話，真的有很多好處。可很多同學(xué)擔(dān)心自己老了，就沒(méi)有體力了~

今天我們就來(lái)看看，我們老了的時(shí)候，還能不能過(guò)性生活？

為愛(ài)鼓掌可以到幾歲？

調(diào)查顯示，85歲以上的老人都有X生活。

小編看見(jiàn)了這個(gè)調(diào)查結(jié)果也很是驚訝，莫非都是年輕時(shí)候攢著，晚年厚積薄發(fā)？？

不僅有，有且頻繁。就問(wèn)問(wèn)20剛出頭的你，扎心不？

對(duì)于這件事，男生絕對(duì)至死是少年。

男生對(duì)為愛(ài)鼓掌的興趣一直維持終身，這么看也是相當(dāng)執(zhí)著了~

為愛(ài)鼓掌，對(duì)老年人有多重要？

X生活對(duì)老年人非常非常非常重要。老年人理應(yīng)有自己的需求和欲望，不論什么年紀(jì)，這都不是什么稀奇事。

它不僅對(duì)健康沒(méi)啥不好的影響，還能預(yù)防一些老年病~

1.提高記憶力，減緩大腦衰老

適度為愛(ài)鼓掌可以使大腦變活躍，減緩大腦衰老。

2.有利于心腦血管健康

規(guī)律的X生活能減少管狀動(dòng)脈硬化疾病，比如中風(fēng)，腦栓塞等。

3.睡得更香

為愛(ài)鼓掌有助于大腦釋放更多催產(chǎn)素，降低應(yīng)激激素皮質(zhì)醇水平，老年人一般睡眠質(zhì)量不高，它能讓老年人睡個(gè)好覺(jué)~

4.預(yù)防前列腺炎和婦科炎癥

對(duì)于女生來(lái)講，能減少Y道炎癥，也能降低Y道干澀的幾率。對(duì)于男生來(lái)說(shuō)，則是能預(yù)防前列腺炎哦！

不過(guò)，老年人的X愛(ài)肯定沒(méi)有年輕人那么順利，畢竟精力體力以及各項(xiàng)功能水平都受限。

如何進(jìn)行老年幸福生活？

1.早上是個(gè)不錯(cuò)的時(shí)機(jī)

經(jīng)過(guò)一夜的休息，精神和身體狀態(tài)都比較好。

2.量力而行

一旦在進(jìn)行中出現(xiàn)不適，隨時(shí)叫停，這輩子什么風(fēng)浪沒(méi)見(jiàn)過(guò)，面子是最不要緊的。

另外，時(shí)間不要追求久，5分鐘就非常好了。

3.頻率別太高

看個(gè)人情況，每個(gè)月兩次比較合適，動(dòng)作輕柔，注意衛(wèi)生。

應(yīng)該注意什么？

女生年齡增大，雌激素分泌的少了，會(huì)出現(xiàn)干澀疼痛的情況。不過(guò)這也不是什么大問(wèn)題，選擇水溶性的潤(rùn)滑劑及時(shí)潤(rùn)滑，就OK了。

男生最大的問(wèn)題就是，得剛起來(lái)！因?yàn)?0歲左右的的男人大部分會(huì)存在B起障礙。

這項(xiàng)你可以遵醫(yī)囑去安排為愛(ài)鼓掌，千萬(wàn)別信偏方就對(duì)了~

有基礎(chǔ)疾病的老年人，也要多注意一些，別本身血壓正上來(lái)呢，還想為愛(ài)鼓掌，那也是有誘發(fā)病情加重的風(fēng)險(xiǎn)的~

最重要的是，老年人因?yàn)闆](méi)有懷孕的擔(dān)憂，在為愛(ài)鼓掌時(shí)就不做保護(hù)措施，那是非常危險(xiǎn)的。

安全套你們用是為了防病，尤其是年齡大免疫力弱，更容易感染哦！

跟大家多說(shuō)一句，我們沒(méi)有資格要求，每個(gè)人在每個(gè)年齡就該怎么樣。

比如30歲就該結(jié)婚生子，40歲必須事業(yè)有成，60歲以后就得滅人欲~

我們自己都憎惡這些枷鎖，或者為這些枷鎖所累，那就更不應(yīng)該把枷鎖，強(qiáng)壓在別人身上。

更何況老人的孤寂，我們也許現(xiàn)在未曾體會(huì)，但是總有一天會(huì)體會(huì)~

不要因?yàn)橐粫r(shí)的狹隘，而妨礙世界的多姿多彩。希望大家都身體健康，幸福綿長(zhǎng)！