黃皮是南方比較出名的果品之一，營(yíng)養(yǎng)豐富，其果皮和果核都可以入藥，有多種功效，所以備受大眾的喜愛(ài)。那么黃皮的功效是什么呢？

1、健脾消食：因?yàn)樗?dāng)中含有抗壞血酸，多種氨基酸等酸性物質(zhì)，這些物質(zhì)可以有效提高胃液的酸度，刺激胃液分泌，而酚類(lèi)，可以調(diào)理氣機(jī)，有效緩解改善因?yàn)闅鉁鸬母姑浀葐?wèn)題，從而起到健脾消食的效果。

2、止咳化痰：這主要是因?yàn)樗?dāng)中含有黃皮新肉桂酰胺A、B、C、D、酚類(lèi)以及多種氨基酸、黃酮甙等物質(zhì)，這些物質(zhì)有于收斂肺氣，緩解平滑肌的痙攣，從而起到化痰平喘的功效。

3、消暑、生津：夏天天熱外出活動(dòng)時(shí)，如果感覺(jué)口渴或頭腦悶熱不適時(shí)，吃幾個(gè)黃皮，可以有效緩解這些情況，預(yù)防中暑。

4、鎮(zhèn)咳：這主要是因?yàn)樗?dāng)中的某些成分，具有松弛胸腹肌肉緊張作用，這樣呼吸就能更順暢一些，咳嗽的情況自然也能得到改善。

以上就是給各位帶來(lái)的關(guān)于黃皮的功效是什么的全部?jī)?nèi)容了。