三文魚營養(yǎng)豐富，家里隨便一烹飪，或者碳烤，就可以享受到美味的食物了。下面一起來了解一下三文魚解凍方法是什么。

1、把三文魚放在一個鋪著廚房紙巾的盤子上，魚身也用紙巾蓋上。

2、用微波爐的解凍功能加熱三文魚，每450g魚肉需要加熱4到5分鐘。

3、解凍時間還剩下一半的時候，讓微波爐暫停運(yùn)轉(zhuǎn)，把魚肉翻個面即可。

以上就是給各位帶來的關(guān)于三文魚解凍方法是什么的全部內(nèi)容了。