蝦和牛奶作為一種海鮮和飲品來說，都是很有營(yíng)養(yǎng)的食物，而且隨著人們生活水平的提高，這兩種食物更是常常出現(xiàn)在我們的飯桌上，那么牛奶和蝦能一起吃嗎？

1、牛奶和蝦能一起吃。

2、牛奶與蝦中都含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白及鈣質(zhì)，可以幫助人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，且蝦的熱量低不會(huì)造成肥胖的困擾，牛奶中的鈣質(zhì)可以促進(jìn)人體的骨骼發(fā)育，想要身體健康平時(shí)要保證膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，避免挑食。

以上就是給各位帶來的關(guān)于牛奶和蝦是否能一起吃的全部?jī)?nèi)容了。