餃子的口味有很多種，一般素餡兒餃子的熱量相對較低，而肉餡兒餃子的熱量相對要高。那么一個餃子的熱量是多少呢？

1、每100克的餃子所含有的熱量為253大卡，一個豬肉芹菜餡的餃子大約為20克，其所含有的熱量為51大卡。需要散步35分鐘才能將這些熱量消耗掉。

2、如果吃的是其他餡的餃子，那么其熱量是不一樣的。比如如果吃的是純?nèi)怙溩拥脑?，那么熱量肯定?53大卡要高，而如果吃的是諸如薺菜、韭菜這樣的純蔬菜餃子的話，那么熱量就會比253大卡要低了。

以上就是給各位帶來的關(guān)于一個餃子的熱量是多少的全部內(nèi)容了。