南瓜在生活中的食用方式有很多，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，在飲食中占有的比重也很大，不過(guò)吃南瓜也有一定的注意事項(xiàng)，今天就帶大家看看南瓜有哪些禁忌搭配。

1、南瓜+羊肉

南瓜和羊肉都是熱性的食物，搭配食用，可能會(huì)出現(xiàn)腹脹便秘的現(xiàn)象。

2、南瓜+紅薯

南瓜和紅薯都是比較容易滯氣的食物，搭配食用很容易引起胃脹氣。

3、南瓜+紅棗

紅棗中含有的維生素，會(huì)被南瓜中含有的物質(zhì)破壞掉，所以不適合一起吃。

4、南瓜+菠菜

南瓜中含有的物質(zhì)會(huì)破壞菠菜中的維生素，從而影響兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

5、南瓜+螃蟹

南瓜和螃蟹搭配會(huì)減弱兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

6、南瓜+醋

醋中含有的醋酸會(huì)破壞南瓜中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

7、南瓜+青菜

南瓜會(huì)破壞青菜中的維生素。

8、南瓜+帶魚(yú)

帶魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)作用，但是與南瓜同食，卻很容易對(duì)身體不利。