麻辣燙是生活中人們都比較喜愛(ài)的美食之一，而且深受年輕人的喜歡。麻辣燙的食材非常豐富，跟火鍋一樣可以自己隨心所欲的選用食材。那么麻辣燙熱量高嗎？

麻辣燙熱量高嗎

1、麻辣燙的熱量很高，是因?yàn)闇椎脑?。所以既想吃麻辣燙的朋友，又想少攝入一點(diǎn)熱量，可以選擇吃干拌的麻辣燙。因?yàn)闇椎臒崃勘容^高，放棄湯里就意味著減少熱量的攝入。

2、或者也可以選擇清湯的，因?yàn)槠胀ǖ穆槔睖锥际侵乜谖兜?。其次，選擇一些蔬菜以及天然食材，也可以減少熱量的攝入。

以上就是給各位帶來(lái)的關(guān)于麻辣燙熱量是否高的全部?jī)?nèi)容了。