油在我們的日常生活中是不可缺少的一種調(diào)味品，花生油就是其中之一，花生油的營養(yǎng)價(jià)值十分豐富，放在菜里面又香又有營養(yǎng)，那么花生油如何挑選呢？

1、看顏色。一般來說，花生油有生榨和熟榨之分，生榨的花生油顏色一般是呈淺橙黃色；熟榨花生油則呈深橙黃色，二種皆較為清新而透明。

2、看油。拿到瓶裝的花生油，先看是否有沉淀物或是懸浮物，然后用力的搖一搖，觀察其泡沫是否粘稠大，是否潔白，若粘度大、泡沫大、色潔白，且氣泡慢慢消失，則為優(yōu)。

3、聞氣味。好的花生油是散發(fā)的是花生獨(dú)有的香味，無任何其他異味。

4、純正的花生油一般在氣溫3℃以下時(shí)凝結(jié)而不流動(dòng)，如果摻有豬油或棕桐油，在氣溫10℃時(shí)就開始凝結(jié)而且不流動(dòng)。

以上就是關(guān)于花生油如何挑選的方法介紹了，希望對(duì)大家有用。