糙米是一種比較健康的米飯，其具有很好的飽腹感，但是一般食用是比較少的，那么糙米直接用蒸米飯的方式可以嗎？

1、糙米是可以直接采用蒸米飯的方式來(lái)蒸的，但是制作過(guò)程會(huì)比較麻煩一些，其蒸制的時(shí)間會(huì)比較久一些，并且煮出來(lái)可能會(huì)有半生不熟的情況。

2、因?yàn)椴诿资且环N稻谷脫殼后不加工或較少加工所獲得的全谷粒米，其是由米糠、胚和胚乳三大部分組成的，所以相對(duì)于米飯來(lái)說(shuō)是比較難熟的，所以在蒸制的過(guò)程中，其蒸制時(shí)間要久一些才能煮熟。

3、但是若是需要保證糙米煮熟的話，則建議是將糙米先浸泡一段時(shí)間之后再進(jìn)行蒸煮，這樣制作糙米更加方便。

關(guān)于糙米直接蒸米飯是否可以內(nèi)容的介紹就到這了。