玉米是大家非常熟悉的一種食材，適當(dāng)?shù)某砸恍┯衩祝梢越o我們的身體補(bǔ)充各種各樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，玉米一般都是煮熟以后直接吃，很多人想要知道玉米到底能不能生吃，那么玉米可以生吃嗎？

1、玉米有各種不同的品種，有一些品種的玉米是可以生吃的，而有一些玉米就不能生吃，像甜玉米。

2、水果玉米就可以生吃，帶一些清甜的味道，鮮食的玉米中營(yíng)養(yǎng)成分很高，包含了水分、活性物、維生素等各種營(yíng)養(yǎng)成分，它比熟玉米的營(yíng)養(yǎng)成分還要高很多，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也要高。

3、在食用的時(shí)候，一定要先用清水沖洗干凈，將表面的雜質(zhì)去除，也要注意食用量，不要吃的太多。并且在存儲(chǔ)的過程中，一定要保存好，最好選擇那些剛剛收獲不久的玉米，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。

關(guān)于玉米是否可以生吃內(nèi)容的介紹就到這了。