酵素是以動(dòng)物、植物、菌類等為原料，添加或不添加輔料，經(jīng)微生物發(fā)酵制得的含有特定生物活性成分的產(chǎn)品，很多朋友都嘗試自制酵素，那么，自制酵素有哪些呢？有興趣的朋友快來看看吧！

1、護(hù)心酵素：菠蘿800克（去皮），冰片糖150克，檸檬一個(gè)，連皮生姜500克、冰片糖250克、檸檬4個(gè)，按生姜一層，檸檬一層，糖一層碼放。制作時(shí)間約十四天。

2、減肥利水消腫酵素：桑椹500克、冰片糖100克、檸檬2個(gè)，制作時(shí)間約15天。這是因?yàn)樯ｉ﹦傊瞥龅慕退乜梢韵?，還具有增強(qiáng)胰腺代謝、保護(hù)胰腺的好處。

3、補(bǔ)氣血酵素：黨參50克、北芪20克、紅棗50克、蘋果2個(gè)、冰片糖220克檸檬1個(gè)，制作時(shí)間30天。

以上就是關(guān)于自制酵素有哪些的全部內(nèi)容。