欧美精品一区三区在线观看,久久婷婷五综合一区二区,亚洲无线观看国产高,国产人人草自拍视频

  • <sup id="wg3ln"></sup>

    
    
      <sub id="wg3ln"></sub>

      鮮椒魚片怎么做?

      雨玉郎

      魚是一種很多人對(duì)非常喜歡吃的食材,確實(shí)魚肉營(yíng)養(yǎng)豐富,而且魚的脂肪含量較低,多為是不飽和脂肪酸,對(duì)我們身體有很多好吃,而且魚的做法有非常多,其中一種就是鮮椒魚片,下面小編就為大家介紹一下鮮椒魚片怎么做。

      1、準(zhǔn)備好食材:草魚1條,小米辣100g。

      2、將魚洗凈去頭去尾,留著備用,去掉魚皮,魚主骨。把魚肉片成魚片,用姜蔥料酒碼味。

      鮮椒魚片怎么做?

      3、把黃瓜番茄切片做成盤飾,鍋中燒開(kāi)水,把魚頭魚尾放在鍋中煮熟撈出擺在盤中。

      鮮椒魚片怎么做?

      4、鍋中燒油,三成油溫放入魚片滑油后到處,鍋中留底油,倒入青花椒,小米辣,姜蒜米炒香后,倒入魚片翻炒均勻,調(diào)入基本味后起鍋裝盤。

      鮮椒魚片怎么做?

      以上就是鮮椒魚片的做法了,另外魚肉打成薄片,要用蔥姜料酒碼味5分鐘后滑油。魚頭和魚尾千萬(wàn)別扔掉了,放入沸水中煮熟后擺在盤中。