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      石斛怎么煲湯

      淑珍醬

      相信很多人都喜歡用石斛煲湯,因?yàn)槭脕盱覝脑挏乃幮Ш芨撸粤酥髮ι眢w非常的滋補(bǔ),營養(yǎng)價(jià)值非常的高,那么石斛怎么煲湯呢?目前石斛煲湯的方法有很多種,今天小編給大家分享一下其中一種做法吧。

      石斛怎么煲湯

      1、材料:石斛、菊花、沙苑子、女貞子、山萸肉各10克,杞子15克,豬瘦肉400克,生姜3片。

      2、烹制:藥材稍浸泡;豬瘦肉洗凈,切塊。一起下瓦煲,加清水2000毫升(約8碗量),武火滾沸后改文火煲2小時(shí),下鹽便可,為3~4人用。

      以上就是小編給大家分享的石斛菊花沙苑子煲豬瘦肉的做法,通過以上方法煲出來的湯不僅美味可口,而且營養(yǎng)價(jià)值非常的高,想品嘗的小伙伴趕緊了解一下吧。