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      綠豆粥怎么煮

      華池

      軟糯爽口的綠豆粥是很多人的最愛,而且能清熱解毒,也能為人體補充豐富營養(yǎng),更能預(yù)防三高增強人體素質(zhì)。但綠豆粥怎么煮呢?

      1、把綠豆洗干凈,用水泡半個小時,因為綠豆比較硬,不好煮。

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      2、在鍋中倒入適量水,把綠豆放進(jìn)去開大火煮,順便把米淘好。

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      3、綠豆煮沸以后倒入大米,攪拌幾下,避免粘鍋。

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      4、繼續(xù)用大火煮,沸過幾次以后大火轉(zhuǎn)小火,期間可能要加一下水。

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      5、大約一小時后綠豆和米都已經(jīng)煮綿爛了,這時候根據(jù)個人口味加入適量糖。

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      6、攪拌均勻就可以出鍋啦,清熱解暑非常好喝。

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      以上就是給各位帶來的關(guān)于綠豆粥怎么煮的全部內(nèi)容了。