黃瓜是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ?jiàn)的一種蔬菜，富含維生素C、維生素E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，讓它成為了很多人減肥的理想食物，那么黃瓜減肥餐怎么做呢？今天小編給大家分享一下黃瓜減肥餐的做法吧。

1、黃瓜切成片，雞蛋打散在碗中。

2、將切片的黃瓜再切成段，雞蛋攪拌好備用。

3、鍋中放少許油和適量的水，水開(kāi)后，倒入黃瓜片。

4、水再次開(kāi)后，倒入打散的雞蛋。

5、最后放幾片胡蘿卜片點(diǎn)綴，放適量的鹽即可。

6、盛出裝在碗中就可以吃拉。

以上就是小編給大家分享的黃瓜減肥餐做法，通過(guò)以上步驟制作出來(lái)的黃瓜雞蛋煲是妥妥的減肥餐，減肥期間也可以搭配一些天然減肥食品如等萃取食品直接代謝脂，一位這樣更能激起減肥的興趣。