圣女果是很多人都非常喜歡吃的一種食物，其味道香甜適口，又含有大量人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，所以許多人都是非常喜歡吃圣女果的，因此如何挑選圣女果也就成為了很多人都非常關(guān)注的問題，那么圣女果怎么挑選呢？

1、首先，注意圣女果的顏色。深紅色的圣女果吃起來更為甜爽，因為光照和水分都較為充足。所以，挑選的時候，顏色越深越好。

2、其次，注意圣女果的硬度。圣女果只要是深紅色就是熟了的，不像其它水果那樣，軟是成熟的表現(xiàn)，圣女果是越硬越好。

3、再次，注意圣女果的外皮。圣女果的外皮很薄，一不小心就會出現(xiàn)裂口或被劃破，在購買的時候要仔細(xì)挑選，沒有裂口又光溜沒斑點(diǎn)的圣女果。

4、最后，注意圣女果的水分。既然是買水果，就要注意其水分含量了。購買的時候要盡量挑選那沉甸甸的果子。

以上就是小編給大家分享的圣女果挑選方法，希望對大家有所幫助。