胖頭魚(yú)魚(yú)頭燉粉條的家常做法
香潔
胖頭魚(yú)的魚(yú)頭,頭大肉多,味美,而且魚(yú)腦中含有一種人體所需的魚(yú)油,魚(yú)油中含有的不飽和脂肪酸,是人體必須的營(yíng)養(yǎng)素,有提高,改善大腦的機(jī)能作用,因此胖頭魚(yú)的魚(yú)頭深受大眾的青睞。小編為大家介紹的胖頭魚(yú)魚(yú)頭燉粉條,是一道傳統(tǒng)的特色名菜,咸香適口,醬香濃郁,有著獨(dú)特的鮮香味道,下面就為大家介紹一下胖頭魚(yú)魚(yú)頭燉粉條的家常做法。
工具/材料
胖頭魚(yú)魚(yú)頭 1500克 ,粉條 150克。
蔥,姜,蒜,鹽,味精,豆醬,花椒,八角,紅干椒,料酒,醬油,白糖,醋,耗油,油。
先把粉條用水清洗干凈,放在冷水中浸泡,使粉條變軟(大概浸泡1~2個(gè)小時(shí),不要用過(guò)細(xì)的粉條)。
魚(yú)頭去鱗去鰓收拾清洗干凈,控干水分。
從魚(yú)頭的中間,用刀剁開(kāi),劈成半,然后把魚(yú)頭翻面,在魚(yú)頭外側(cè)劃刀,便于入味(我這魚(yú)頭有點(diǎn)大,用茶盤(pán)才裝下)。
蔥,姜,蒜切片,紅干椒切成段,準(zhǔn)備好花椒,八角,備用。
鍋內(nèi)放入油加熱,油熱后先放入花椒,紅干椒爆香,再放入蔥,姜,蒜,翻炒(小火)。
放入兩匙兒豆醬翻炒一下,然后放入料酒,白糖,醋,醬油,一匙兒耗油,少許鹽(慎重放鹽,豆醬很咸),燒成醬汁。
把魚(yú)頭放入鍋中,填入清水,水沒(méi)過(guò)魚(yú)頭。放入泡好的粉條,轉(zhuǎn)大火燒開(kāi)后,再轉(zhuǎn)小火慢燉。
燉的過(guò)程中,用勺把湯汁往魚(yú)頭上澆一下,便于入味。把粉條翻動(dòng)一下,避免粘鍋。
少量湯汁時(shí),放入味精,轉(zhuǎn)大火收湯后,關(guān)火出勺。