大家知道檸檬水什么時(shí)候喝最好嗎？接下來(lái)，請(qǐng)看下文。

首先，多喝檸檬水是有好處的，因?yàn)闄幟世锩婧写罅康木S生素C，能夠幫助我們美白。

但是，維生素C如果與光線反應(yīng)，就會(huì)在皮膚上匯聚黑色素，反而變得更黑。

因此，最好是早上起來(lái)喝一杯檸檬蜂蜜水，潤(rùn)腸通便，排除體內(nèi)毒素。

切記剛喝了檸檬水就在太陽(yáng)底下暴曬，不僅不會(huì)美白，還會(huì)變更黑，因此，要想美白的美女們，最好是晚上睡覺(jué)前喝檸檬水，喝了就睡覺(jué)。