不知道大家有沒有聽說過炒面粉，老人說以前小孩子沒有奶吃就喝米湯或者喝炒面粉兌水，現(xiàn)在生活條件好了炒面粉也變的難得一見了，不過炒面粉還有止瀉的作用，那今天我就來教教大家這個止瀉良方―炒面粉如何做！

工具/材料

面粉

炒面粉富含多種礦物質(zhì)和植物蛋白，除了有止瀉的功效還可以調(diào)理脾胃，補充碳水化合物等。

那接下來我就來教教大家炒面粉如何做！準(zhǔn)備一盆面粉，起一口鍋燒熱，鍋熱后倒入面粉。

開小火不斷的翻炒，不然容易糊，等面粉炒到變色了，變成微黃色，這樣就是熟了，將面粉呈出冷卻。

面粉冷卻后，平時吃的時候用溫水沖泡，加上白糖攪拌均勻，吃起來細(xì)膩又清甜！