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      滋補(bǔ)好吃的當(dāng)歸紅棗燉鵪鶉蛋西米糖水的做法

      哲茂

      當(dāng)歸紅棗燉鵪鶉蛋西米糖水,是一道滋補(bǔ)又好吃的養(yǎng)顏保健甜品,做法簡(jiǎn)單,下面小編把它的做法分享給大家參考。

      滋補(bǔ)好吃的當(dāng)歸紅棗燉鵪鶉蛋西米糖水的做法

      工具/材料

      鵪鶉蛋100克,西米50克,當(dāng)歸、紅棗、枸杞、黃氏、土紅糖適量。

      把全部的食材準(zhǔn)備好。

      滋補(bǔ)好吃的當(dāng)歸紅棗燉鵪鶉蛋西米糖水的做法

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      鵪鶉蛋放置鍋里,加適量的水,蓋上鍋蓋小火煮沸再煮3分鐘左右。

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      然后撈上來(lái)放到冷水盤(pán)里泡幾分鐘,再把殼剝掉。

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      紅棗、枸杞、當(dāng)歸、黃氏放鍋里加3碗水,蓋上蓋子大火煮沸轉(zhuǎn)小火。

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      燉15分鐘左右,把那些滋補(bǔ)食材燉出味來(lái),然后放西米進(jìn)去用勺子攪拌一下不給粘底。

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      蓋上蓋子小火煮。

      滋補(bǔ)好吃的當(dāng)歸紅棗燉鵪鶉蛋西米糖水的做法

      煮到西米差不多變成透明狀,然后放紅糖進(jìn)去。

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      再放鵪鶉蛋進(jìn)去,蓋上蓋子小火燉。

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      燉到西米全部變成透明狀就可以了。

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