首先，根據(jù)自己的喜好，將黃瓜、火腿、西紅柿等餡料洗凈切好，一般黃瓜是切成條，火腿切成片。

拿兩片吐司面包，如果追求精致可以將面包邊切掉，在一片土司上撒上肉松，喜歡吃芝士的也可以放一片芝士。

將準備好的餡料依次放到一塊土司上，在另一塊土司上抹上可口的果醬，然后蓋好。

三明治可以冷著吃也可以放在微波爐里熱一下再吃，小編覺得還是熱一下味道比較好，對胃也好。