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      金銀花上湯西蘭花怎么做?

      愛景桑

      金銀蛋是指咸蛋和皮蛋,金銀蛋上湯的做法適用于很多蔬菜,比如菠菜、雞毛菜、豆苗、娃娃菜都可以,娃娃菜煮的時間要略微長一點。

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      工具/材料

      咸蛋 1個

      皮蛋 1個

      雞蛋 1個

      西藍花 1顆

      雞高湯 400毫升

      蒜 5瓣

      生姜 4片

      鹽 適量

      首先,把已洗凈的西藍花順著紋路切小朵。

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      將姜切成片。

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      咸蛋和皮蛋切小塊,裝盤待用。

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      熱鍋起油,放入蒜瓣炸至微微變黃。

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      然后放入姜片,炒香后,放入咸蛋和皮蛋翻炒均勻。

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      接下來,倒一些高湯,加一些水,淹沒食材就可以了。

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      大火煮沸后撒鹽調(diào)味,再放入西藍花。

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      翻拌一下后加入蛋清,注意要用筷子劃圈攪拌,讓蛋清散成絲。

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      西藍花不能煮太久,大約1分鐘后關(guān)火。這樣汁濃味鮮的金銀花上湯西蘭花就做好了。

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