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      在家里如何自制果汁 8種果汁制作方法

      海燕氏

      在家如何自制果汁?八種果汁制作方法一起來看看吧

      在家里如何自制果汁 8種果汁制作方法

      日常我們在家自制果汁,一般選用榨汁機。下面我們榨一個西瓜汁。首先把切好的西瓜去皮、籽,切成塊放進榨汁機,啟動開關榨好后倒入杯中根據自己的口味可以加蜂蜜、牛奶等。

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      可以在家榨個百香果汁。選新鮮的百香果4-5個洗凈,用到從中間切開,用勺子挖出百香果果肉,放進榨汁機,啟動榨汁開關開始榨汁,榨好后倒入杯中加入適量蜂蜜。

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      獼猴桃營養(yǎng)豐富,尤其適合糖尿病人食用。取幾個獼猴桃洗凈去皮,也是采用用勺子挖出果肉置入榨汁機,榨好汁后根據自己口味可以選擇原味食用,血糖正常人群可以加蜜喝。

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      檸檬含有維生素C,有美白作用。取新鮮的檸檬兩個,如果帶皮榨就用食鹽搓洗干凈表皮,洗凈去掉兩頭,取中間段切塊置入榨汁機開始榨汁,榨好后加入兩勺蜂蜜。要想口感更好就去了皮榨。

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      新鮮的草莓是我的最愛,取適量新鮮的草莓用清水沖洗干凈,摘掉草莓把直接置入榨汁機,啟動開關開始榨汁,完成后把榨好的草莓汁倒進杯中加入酸奶美味極了。

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      下面我們說一下蘋果汁的做法:新鮮蘋果帶皮洗凈,去掉兩頭,中間段帶皮切塊,置入榨汁機開啟開關榨汁,榨好的蘋果汁加入適量蜂蜜。

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      紅心火龍果的果皮含有大量天然花青素,所以我們去皮時把貼著皮的那部分用勺子都刮下來,中間部分切塊或用勺挖都可以,放入榨汁機,榨好后根據自己口味加入、蜂蜜或牛奶。

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      香蕉特別適合老年便秘人群,下面我們可以把買來的香蕉掰下幾根,扒掉香蕉外皮切成塊,把切好的香蕉塊置入榨汁機,同樣啟動開關開始榨汁,完成榨汁工作后加入適量蜂蜜。

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