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      怎樣做有營養(yǎng)的面塊

      海青郎

      面塊,這在我們老家被叫做面片的,比我們在飯店里吃的面片厚一些,所以就叫做面塊了。今天教大家做好吃有營養(yǎng)的面塊,一起來看看吧。

      怎樣做有營養(yǎng)的面塊

      雞蛋和面,加上一點點食鹽,這樣做出來的面塊有嚼頭很勁道的。和好面之后,蓋上保鮮膜醒面十分鐘左右,然后搟成面皮,用刀切成面塊。

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      清洗幾棵青菜,油菜,菠菜都可以,還可以用香菜韭菜白菜西紅柿等等,只要你喜歡。

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      鍋里燒熱,切點蔥花放進(jìn)去爆香,然后加入開水,放入一些食鹽調(diào)味。

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      水燒開之后,把面塊放進(jìn)去,用勺子翻幾下免得糊鍋,然后把青菜放進(jìn)去一起煮,煮熟之后加點蠔油出鍋就可以了。

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