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      地三鮮做法簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)美味 關(guān)于它的小貼士請(qǐng)查收

      Didier

       地三鮮做法簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)美味,關(guān)于它的小貼士請(qǐng)查收

      地三鮮是東北菜中的的經(jīng)典之一,營(yíng)養(yǎng)美味,百吃不厭,它是用我們最常見的三種蔬菜,茄子、土豆和青椒制作而成,是一種非常簡(jiǎn)單容易上手的一道菜,那么地三鮮的做法是什么呢?做地三鮮有什么需要注意的小貼士呢?跟著吐客網(wǎng)一起來看看吧。

      地三鮮的做法

      1、材料:土豆一個(gè),青椒一個(gè),茄子一根,生抽一勺,鹽少許,糖少許,水淀粉適量。

      2、做法:

      土豆、茄子去皮切滾刀塊,青椒切滾刀塊;鍋中多放些油,七成熱時(shí),將三種蔬菜分別過油,土豆和茄子約炸兩三分鐘撈出,青椒過油后立即撈出;鍋中放少量油,放蔥花、蒜片爆香,將三種蔬菜一起倒入鍋中,加生抽、糖、鹽翻炒均勻,酌量加高湯大火煮一分鐘;淋上水淀粉勾芡即可。

      地三鮮做法簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)美味,關(guān)于它的小貼士請(qǐng)查收

      地三鮮制作小貼士

      1、土豆和茄子分開炸,因?yàn)檎ㄊ焖璧臅r(shí)間不同。

      2、炸好的茄子和土豆片吸了很多油,避免油膩?zhàn)詈每叵掠汀?/p>

      3、料汁最好提前調(diào)好,因?yàn)樾枰斐?,如果調(diào)料一味味放,炒出來的茄子和土豆口感會(huì)變差。

      地三鮮咸鮮味美,老幼皆宜,制作材料常見,方法簡(jiǎn)單,大家可以按照吐客網(wǎng)介紹的做法在家嘗試一下哦,在這里需要提醒大家的是,地三鮮中的茄子和土豆要分開炸熟,炸完后最好控下油,避免吃的過于油膩,好好的美味變得不健康那可就不好啦!