需求是人體身上最強(qiáng)大的本能反應(yīng)，如果長(zhǎng)期禁欲、壓抑自己的性沖動(dòng)和欲望，會(huì)影響心理健康，繼而誘發(fā)性功能障礙。所以長(zhǎng)期禁欲傷身又傷心，一起來(lái)看看吧。

　　長(zhǎng)期禁欲的危害

　　性功能減退：長(zhǎng)期禁欲會(huì)誘發(fā)性器官失用性萎縮和性功能減退。比如一個(gè)人長(zhǎng)期不說(shuō)話，語(yǔ)言能力就會(huì)變得遲鈍、荒廢。同理，如果長(zhǎng)期沒(méi)有性生活，性功能就會(huì)逐漸變差。所以規(guī)律的性生活是保證男性良好性功能的前提。

　　精子質(zhì)量變差：禁欲時(shí)間過(guò)久，還會(huì)導(dǎo)致男性精子質(zhì)量變差、生育能力下降。精子并不會(huì)隨著儲(chǔ)藏時(shí)間的加長(zhǎng)而變得更強(qiáng)壯。相反，它們與其他細(xì)胞一樣會(huì)新陳代謝。如果長(zhǎng)期禁欲，精子數(shù)量和質(zhì)量都會(huì)受到影響。

　　誘發(fā)慢性前列腺炎：長(zhǎng)期禁欲，沒(méi)有規(guī)律的排精，尤其是有性刺激時(shí)過(guò)度抑制不射精，還容易導(dǎo)致前列腺經(jīng)常性過(guò)度充血，誘發(fā)慢性前列腺炎，出現(xiàn)會(huì)陰部疼痛、不適。

　　規(guī)律和諧的性生活有益于年輕人的身心健康，增加伴侶間的感情，跟能使雙方感到對(duì)彼此的需要和愛(ài)意。如果沒(méi)有固定性伴侶，該擼就擼，適度的釋放有益健康。