冷暴力，暴力的一種，其表現(xiàn)形式多為通過冷淡、輕視、放任、疏遠(yuǎn)和漠不關(guān)心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。那么反擊老公冷暴力有什么辦法呢？

1、正視自己。走出家庭冷暴力的第一步是真實(shí)看待自己，婚姻是個交互式關(guān)系，兩個人的共同作用才能擁有晴朗的天空，并不是你溫柔嫻熟，得體大方，事業(yè)家庭兩手抓了以后，老公就會認(rèn)可你，家庭才會美滿。

2、煽情轟炸。男人出現(xiàn)冷暴力時，可以動用一切可以動用的力量，送卡片，送鮮花，送禮物。發(fā)短信，發(fā)E—mail的時候可以回憶曾經(jīng)的甜蜜時光，表達(dá)一下自己對他那如滔滔江水般連綿不絕的景仰之情。

3、控制情緒。改善家庭的冷暴力不是一朝一夕的事情，需要我們擁有強(qiáng)大的內(nèi)心，如果我們一直被對方牽著走，就失去了制勝的機(jī)會。有很多經(jīng)歷家庭冷暴力的女人說以前自己很活潑的，講話也很幽默，朋友們都說我有趣，可是現(xiàn)在我好像變成了另外一個人，一點(diǎn)都不自信，覺得自己沒用，什么事都做不好，常常郁郁寡歡，這是典型的因?yàn)殚L期活在冷暴力的陰影下，產(chǎn)生的抑郁情緒。

4、用感情打動他。當(dāng)男人對你冷暴力的時候，你可以用以前的事情來打動他，讓他勾起對以前的生活記憶，或者用寫信的方式讓他回憶曾經(jīng)的甜蜜回憶。這樣他也會感覺和你的關(guān)系和曾經(jīng)一樣，不會那么僵。

以上就是對于反擊老公冷暴力有什么辦法的相關(guān)內(nèi)容。