遭遇背叛后，怎么樣才能挽救自己的婚姻，就必須度過這4個階段，最后一個階段處理不好就會一直生活在被背叛的陰影里。

　　妻子在遭遇背叛后，最希望的就是，丈夫主動承認(rèn)錯誤求原諒，然后兩個人一起共同努力，修復(fù)這段破損的感情，走出背叛的陰霾，生活重新步入正軌。

　　但這樣順利的狀況實在是少之又少，挽回的道路充滿坎坷，可能是小綠故意找麻煩，或者是背叛的一方猶猶豫豫，做不了決定?？傊撑阉a(chǎn)生的后遺癥，會讓兩個人遲遲無法重建信任，修復(fù)感情。

　　我們要做的就是克服這些坎坷，讓婚姻重現(xiàn)生機(jī)，4個階段是必須要經(jīng)歷的：

　　1、 曝光期

　　妻子發(fā)現(xiàn)自己遭遇背叛，第一反應(yīng)除了憤怒和震驚，更多的是委屈和疑問。為什么自己的枕邊人會背叛自己，是我有哪些地方做得不夠好嗎?往日的甜蜜他都忘了嗎?他是不是不愛我了?

　　這種信任的崩塌，會對妻子的內(nèi)心造成巨大的沖擊，不會再像之前一樣，無條件的信任丈夫，毫不掩飾的表達(dá)自己的愛。開始疑神疑鬼，患得患失，因為缺乏安全感，內(nèi)心會異常痛苦焦慮。

　　2、 爭吵期

　　背叛之前，床頭吵架床尾和，這件事發(fā)生后，夫妻之間的爭吵不再是小打小鬧，只會讓你們的關(guān)系更差。因為他的心思不在你身上，爭吵再也得不到安慰，所以爭吵一次，受傷一次。

　　即使在這個階段，男人選擇回歸家庭，妻子也會因為內(nèi)心的委屈和憤怒，反復(fù)翻舊賬。導(dǎo)致兩個人矛盾不斷，沒法好好溝通，到最后都會很累，即使男人是真心回歸也會想要放棄。

　　3、 拉扯期

　　婚姻中最可怕的不是感情破裂，而是那種，想離離不了，想過過不好的狀態(tài)。男人不離婚，給了妻子挽救婚姻的希望，但又不愿意和外面的女人徹底斷干凈，一次次的傷害，讓妻子絕望。

　　藕斷絲連，糾結(jié)不斷的狀態(tài)，才是最折磨人的，妻子不知道丈夫到底是否真心回歸，而回歸的男人也沒有想好，到底該怎么選，只有深處旋渦的人，才知道這種拉扯狀態(tài)到底有多么痛苦。

　　4、 修復(fù)期

　　很多妻子熬到了老公回歸家庭，就覺得大功告成了，但實際上，這只是萬里長征的第一步。你們之間的感情，如果沒有得到修復(fù)，往后的麻煩和問題只會更多。

　　其中最關(guān)鍵的就是，修復(fù)夫妻之間的信任關(guān)系，背叛的傷痛，如果一直留在你們的生活中，會讓兩個人痛苦不堪，這時候如果有專業(yè)情感老師幫助你，絕對會事半功倍。

　　如果你對挽救婚姻毫無頭緒，不知道怎么修復(fù)和老公的關(guān)系，可以私信回復(fù)我，詳細(xì)地說明的情況，我會運用最專業(yè)的知識來幫助你解決問題，讓你們的婚姻煥發(fā)生機(jī)。