一、要有一個(gè)積極主動(dòng)的態(tài)度

分手后最重要的是調(diào)整好自己的心態(tài)，要敢于面對(duì)問(wèn)題，解決問(wèn)題，而不是逃避他。如果你的感覺(jué)或需要發(fā)生改變，想法發(fā)生分歧，或者彼此的人生方向完全相反，請(qǐng)不要刺激你的戀人，迫使對(duì)方提出分手。推卸責(zé)任是狡猾的小人行徑，只會(huì)造成混亂。

二、讓自己冷靜下來(lái)

好好思考當(dāng)時(shí)吵架的原因，多從自己的身上找問(wèn)題。如果你估計(jì)對(duì)方會(huì)反應(yīng)過(guò)激，切莫喋喋不休地爭(zhēng)論，人身安全永遠(yuǎn)是第一位的。況且爭(zhēng)論并不能達(dá)成一致，例如對(duì)方總是不同意你提分手的原因，來(lái)回爭(zhēng)辯只會(huì)導(dǎo)致吵架。如果你說(shuō)不過(guò)對(duì)方，還可能把你拉回一個(gè)你想結(jié)束的不良關(guān)系里。更加要注意不要策劃報(bào)復(fù)，這不僅浪費(fèi)精力，還會(huì)讓你對(duì)前度戀人想得更多，從而延遲你的康復(fù)。

三、問(wèn)問(wèn)周圍人的意見

當(dāng)局者迷，旁觀者清，也問(wèn)問(wèn)旁人的意見，綜合起來(lái)。

四、一起回憶過(guò)去的甜蜜

電視劇里回憶殺總是很好用的，現(xiàn)實(shí)中的感情也是一樣哦。一起經(jīng)歷過(guò)那么多風(fēng)風(fēng)雨雨，誰(shuí)也不會(huì)那么果斷的放棄。應(yīng)該面對(duì)面的說(shuō)清楚，這樣比發(fā)短信和打電話更有誠(chéng)意，結(jié)束一段感情對(duì)兩個(gè)人來(lái)說(shuō)都很遺憾。如果連面對(duì)的勇氣都沒(méi)有，那么你對(duì)這段感情的認(rèn)真程度也值得懷疑了。

五、不要逼對(duì)方馬上給答案

也給對(duì)方一點(diǎn)時(shí)間和空間，說(shuō)不定馬上就有好的答復(fù)喲！相愛的時(shí)候是不需要理由的，分手的理由或借口卻成千上萬(wàn)。復(fù)合時(shí)，一定要注意把握好時(shí)機(jī)，不要在對(duì)方完全沒(méi)有任何心理準(zhǔn)備的前提下貿(mào)然提出復(fù)合，這會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得受到了強(qiáng)烈的打擊與刺激。后果很嚴(yán)重。

特別提示

相愛不易，且行且珍惜。