在去挽回對方之前，要先想清楚兩人分手的原因，只有正確認識到了問題的所在，才能夠?qū)ΠY下藥，自己的心態(tài)也會放平下來。

找個雙方都有空的時間，挑個比較安靜點的地方來聊一聊，把心里的話都交流出來，把一些大事化小，小事化了。

在進行了交流之后，兩人都肯定知道了對方心里的想法了，這個時候就要有人退讓一步了，總會有一個人是要先服軟的，兩人都強硬的話是不可能會有好結(jié)果的。

當然，如果你自身很想要挽留這段感情的話，那么就要首先表明自己的態(tài)度，主動地跟對方認錯，俗話說得好：知錯能改善莫大焉，先承認錯誤也不是壞事。