首先你要去傾聽他為什么會自暴自棄，總是會有原因的，有可能是因為沒有做好什么事，或者是家中出現(xiàn)了一些變故。

然后你再根據(jù)他的問題去勸說。你先要肯定他，他在這個世界上是有價值的，是有存在意義的，不能因為一些事一些人去否定他自己，這樣是錯誤的。

再給他講明他的意義，作為朋友他在你眼里如何，然后說，每個人都是不完美的，總會有差錯，可我們要做的，就是去補(bǔ)齊那些不完美的。

你可以跟他講一些比較勵志的故事，可以是你自己的經(jīng)歷，也可以是別人的。告訴他，既然別人都從未想過放棄，那么你也不能放棄。