你在性生活的時(shí)候喜歡什么姿勢(shì)呢?在性生活中，女生都是被動(dòng)的，所以都是男生在上面，那么性生活不想只躺著女生可以怎么做?一起來(lái)看看吧。

　　01、主動(dòng)表達(dá)愛(ài)意

　　女性常常將自己視作是一個(gè)在doi中非常被動(dòng)的角色，我覺(jué)得這種想法本身就剝奪了女性的一部分權(quán)力。

　　在過(guò)程中，我們可以嘗試“將對(duì)方壓在身下”，由自己來(lái)掌握深度、角度和節(jié)奏。

　　當(dāng)你的身體律動(dòng)不僅讓自己獲得了愉悅，同時(shí)也得到他的反饋時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)一種和傳統(tǒng)角色下的噯噯完全不一樣的滿足。

　　同時(shí)你也會(huì)發(fā)現(xiàn)“角色互換”讓兩人都傾向于做出不同的表現(xiàn)，比如平時(shí)一聲不吭的男友竟然會(huì)為了配合你而發(fā)出聲音;平時(shí)連瓶蓋都擰不開(kāi)的女友竟開(kāi)始變得充滿了占有和征服欲望。

　　由此也能幫助我們加深對(duì)彼此性別角色的理解和認(rèn)同。

　　02、性是身體的游戲

　　在關(guān)于無(wú)性婚姻的文章下面，有很多網(wǎng)友評(píng)論道：每天回到家只想躺平，累到根本沒(méi)有任何世俗欲望。

　　想來(lái)也是，不管是說(shuō)話、做事還是doi，都是我們進(jìn)行自我表達(dá)的一種方式，而這背后，需要生命具有足夠的活力。

　　想要提升性福質(zhì)量，可以——

　　通過(guò)適當(dāng)鍛煉讓自己的身體處于健康、充滿活力的狀態(tài)

　　做一些可以取悅身體的事情，比如泡澡、泡腳、按摩

　　節(jié)省身體的能量——比如停止無(wú)休止的精神內(nèi)耗、保證充足的睡眠

　　當(dāng)我們的身體保持健康、充滿活力，那么自然會(huì)“性致”盎然、生機(jī)勃勃。

　　03、改變對(duì)性的看法

　　很多人將性視為洪水猛獸，不愿意談?wù)?、了解和性有關(guān)的事物，這種想法往往會(huì)造成一種非常尷尬的局面：

　　我們既無(wú)法否定身體自發(fā)的欲望又要和它保持一種對(duì)抗關(guān)系。(貶低、羞恥等等)

　　打破和性有關(guān)的偏見(jiàn)的最好辦法就是去實(shí)踐。

　　不要浪費(fèi)任何一次實(shí)踐的機(jī)會(huì)，因?yàn)槊恳淮味荚噲D向你揭示性到底是什么，它能帶來(lái)什么以及你對(duì)它的感受是什么。

　　每個(gè)人都有自己的答案，想要知道你的答案是什么，就大膽地去探索。

　　當(dāng)然，在實(shí)踐的過(guò)程中，我們需要一些指引，這樣才能避免受到不必要的傷害。比如掌握一些生理知識(shí)，劃定自己能夠接受(意味著愿意承擔(dān)后果)的邊界等等。

　　04、主動(dòng)挑起他的興趣

　　因?yàn)槟信斫Y(jié)構(gòu)的差異，他們對(duì)待性這件事上存在著自然的差異。

　　比如性對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，常常和懷孕、生產(chǎn)和撫養(yǎng)后代聯(lián)系起來(lái)，所以她們?cè)诙唐陉P(guān)系中會(huì)表現(xiàn)的更謹(jǐn)慎。

　　而因?yàn)槟猩鷥A向于繁衍更多的后代，所以當(dāng)他們看到新的對(duì)象時(shí)，欲望往往會(huì)表現(xiàn)地更強(qiáng)烈。

　　對(duì)于進(jìn)入一段長(zhǎng)期關(guān)系的男女來(lái)說(shuō)，這種對(duì)于性的需求好像出現(xiàn)了倒置。比如丈夫好像在性這件事上不那么積極了，而妻子卻好像比之前更熱情。

　　這是因?yàn)橐欢伍L(zhǎng)期穩(wěn)定的關(guān)系對(duì)于男生來(lái)說(shuō)不可避免地會(huì)經(jīng)歷“新鮮感”的褪去，而對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，卻意味著兩人之間建立起了足夠多的信任和依賴。

　　所以對(duì)于一個(gè)女生，尤其是處在一段長(zhǎng)期親密關(guān)系的女生來(lái)說(shuō)，要主動(dòng)挑起對(duì)方對(duì)你的欲望，包括給他足夠的新鮮感，讓他看到你的不同面向，保持個(gè)人的獨(dú)立性，以激起他對(duì)你的好奇心和征服欲。

　　05、打破性別的邊界

　　受社會(huì)傳統(tǒng)性別角色的限制，在剛進(jìn)入一段感情時(shí)我們常常傾向于展現(xiàn)社會(huì)主流文化更認(rèn)同的性別特質(zhì)，但是這種刻板印象卻和真實(shí)的我們相去甚遠(yuǎn)。

　　想要建立起深刻的關(guān)系那么就需要打破外面的殼，觸及到內(nèi)在真實(shí)的部分。

　　脫掉衣服，讓對(duì)方看到自己的裸體本身就是一個(gè)破殼的過(guò)程，其他還包括讓對(duì)方進(jìn)入自己的身體，在doi過(guò)程中全身心投入等等。

　　在我們各自的眼中，對(duì)方不再僅僅是性別符號(hào)，而是一個(gè)具有多重性、復(fù)雜而豐富的混合體。

　　等到雙方之間所建立起來(lái)的壁壘慢慢在一次次的親密連接中被打破、消融之之后，我們的真實(shí)面貌也就慢慢展現(xiàn)了出來(lái)，它也許不夠精致、不夠有魅力，卻足夠真誠(chéng)、美麗而且讓人動(dòng)容——

　　「原來(lái)世界上有這么一個(gè)人，TA和我一樣脆弱、堅(jiān)強(qiáng)、固執(zhí)、害怕受傷害并且需要理解?！?/p>

　　06、大膽地杏幻想

　　當(dāng)我們?cè)赿oi時(shí)，性行為成為了我們認(rèn)知自我的一個(gè)途徑。既然它是一條途徑，具體它要通往哪里，就由你來(lái)做決定。

　　大膽地運(yùn)用自己的杏幻想，你可能想和自己的伴侶一起分享，通過(guò)使用道具來(lái)一場(chǎng)角色扮演。也可能想讓它變成只有自己知道的秘密，來(lái)一場(chǎng)只存在腦海中的“顱內(nèi)高潮”。

　　相信自己身體的體驗(yàn)，當(dāng)你的幻想恰到好處能夠讓你體驗(yàn)最極致的愉悅時(shí)，那么證明你找對(duì)了方向，慢慢地，性就會(huì)變成一條道路，指引你找到真正的自己。