支氣管炎吃什么好?常吃五類食物對有效
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支氣管炎吃什么好?支氣管炎一種呼吸道疾病,主要是由于炎癥而引起的病癥,常表現(xiàn)為急性和慢性兩種類型。支氣管炎通常是指氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥。部分病人可發(fā)展成阻塞性肺氣腫、慢性肺原性心臟病。那么,支氣管炎在日常生活中吃什么比較好?
支氣管炎吃什么好?
1、主食及豆類的選擇:米、麥、豆、薯類、苡仁、赤小豆、白扁豆、腎虛取黑豆、小米、小麥為佳。
2、肉蛋奶的選擇:瘦豬肉、牛肉、魚肚、鮑魚、海參。
3、蔬菜的選擇:藕、白茄子、豌豆苗、菠菜、油菜、蘿卜、芹菜、薺菜、黃花菜、慈姑、木耳、生姜、竹筍、絲瓜、冬瓜、蘿卜。
4、水果選擇:梨、蘋果、橘子、柑、枇杷、杏、柿子、荸薺等均屬清熱潤肺之品,可供選用。
5、其它:花生、胡桃仁、芝麻、芡實、麥芽糖、蜂蜜、核桃、松子、百合、大棗、栗子等。
支氣管炎的食療
1、姜杏豬肺湯
生姜20克,杏仁40克,豬肺1副,料酒、蔥各適量。將生姜切碎,豬肺洗凈,切塊,鍋中放食用油適量燒熱后,下豬肺翻炒片刻,而后下生姜、杏仁、蔥、醬油、食鹽、料酒等,文火燉至豬肺爛熟服食,每日1劑。
可宣肺止咳、散寒解表。適用于急性支氣管炎、風(fēng)寒襲肺之咳嗽、惡心欲嘔、頭痛身緊。
2、冬瓜甘草湯
冬瓜200克,甘草7.5克,杏仁、桔梗各15克,蔥少許。將冬瓜洗凈去皮,切塊;余藥布包,鍋中放油適量燒熱后,下冬瓜煸炒,而后加清水,藥包同煮,待冬瓜熟后,去藥包,放食鹽、味精、蔥花等調(diào)味服食,每日1劑。
可疏風(fēng)散熱、宣肺止咳。適用于急性支氣管炎,癥見風(fēng)熱外襲、頭痛身熱、畏風(fēng)汗出、咳嗽痰黃、咽喉干癢、口干作渴。
3、桑菊甘杏湯
桑葉、菊花、甘草各7克,杏仁15克,蜂蜜適量。將四藥擇凈,同蜂蜜共放茶壺中,沖入沸水,浸泡10分鐘后代茶飲服,每日1劑。
可疏風(fēng)散熱、宣肺止咳。適用于急性支氣管炎,癥見風(fēng)熱外襲、咳嗽氣粗、痰黃黏稠、咽喉干癢。
4、清明菜桔梗湯
鮮清明菜100克,桔梗15克。清明萊與桔梗洗凈,加水500毫升,煎至250毫升,去渣取汁。分兩次服。
適用于風(fēng)寒型急性支氣管炎、咳嗽。以及痰難咳出。
5、麥芽糖燉蘿卜
鮮蘿卜適量,麥芽糖50克。新鮮蘿卜洗凈搗爛。榨汁500毫升左右。加入麥芽糖30~50克。隔水燉熟:溫?zé)釙r飲用。
適用于支氣管炎。