心肌缺血，是指心臟的血液灌注減少，導致心臟的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支持心臟正常工作的一種病理狀態(tài)。心臟活動所需要的能量幾乎完全靠有氧代謝提供，那么，心肌缺血怎么辦?心肌缺血要注意什么?下面小編帶大家具體了解看看。

心肌缺血怎么辦?

1、體檢檢查。出現(xiàn)心慌氣短，首要的是停止工作，稍稍休息，待心理平靜下來，去醫(yī)院進行檢查病因。

2、必要的儀器檢查?，F(xiàn)在醫(yī)療發(fā)達，儀器精準，做心肌缺血的心電圖，能夠找準病因進行確診。應急的方法是服用專治心臟病的藥物如心血康膠囊等效果顯著。

3、喝補血的湯。如紅棗枸杞湯。做法是6顆紅棗。20克枸杞子紅糖10克，對適量水熬制成湯粥，克有效的補血。

4、補血的粥。如紅豆，紅糖粥。做法是50克紅豆，20克紅糖，加入水熬制成粥。每天喝上2碗，效果顯著。

5、四紅粥。做法是紅豆20克，紅棗8枚，枸杞20克。紅糖10克，熬制而成，具有很好的療效。

6、新鮮蔬菜。含鐵的蔬菜較多，如芹菜，菠菜等，做到多樣化。營養(yǎng)跟上，供血均衡，心肌缺血自然自愈。

6、民間偏方。用鐵勺加入水浸泡一夜，放在鐵鍋內(nèi)，次日，用浸泡的水做飯。效果明顯。原因是鐵勺鐵鍋都含有鐵元素，人多血中就是含有鐵元素。所以此方可以補充體內(nèi)的血液，達到治好缺血的病變。

此外，大骨湯也有較好的補血效果等。

鍛煉身體，不熬夜，心情愉快，做事不急不慢等都是很好的方法。

注意事項：

做到三勤，勤檢查，勤鍛煉，勤補養(yǎng)。

控制病情，不要讓病情發(fā)展，冠心病，心絞痛就麻煩了。