黑加侖，又叫“旱葡萄”，大多分布于內(nèi)蒙古和新疆地區(qū)種植，所以價格有點略貴，吃起來口味酸甜，所以很受大家的喜愛，尤其是女孩子，天生的愛吃水果，女孩子常吃黑加侖還可以美容養(yǎng)顏，黑加侖不僅吃著好吃，還具有一定的營養(yǎng)功效，那么，中年人吃黑加侖具體有哪些好處呢？下面隨小編一起來了解中年人吃黑加侖的作用，看看黑加侖度保肝護(hù)齒抗衰老方面的具體作用！一起來看看。

黑加侖的功效與作用：

1、保護(hù)牙齒：

黑加侖中維生素C含量非常豐富，更重要的是還含有大量的抗氧化成分，這樣就確保了維生素C的作用效果，堅固牙齦、保護(hù)牙齒的功效非常明顯。

2、保護(hù)肝臟：

黑加侖富含多種抗氧化生物活性物質(zhì)，如花青素、維生素C、黃酮和酚酸類物質(zhì)等，這些物質(zhì)對保護(hù)肝臟起到了很大的作用。

3、改善視力：

黑加侖富含多種抗氧化生物活性物質(zhì)，如花青素、維生素C、黃酮和酚酸類物質(zhì)等，可以通過為人體補充抗氧化劑而保護(hù)視功能。

4、延緩衰老：

黑加侖富含如花青素、維生素C、黃酮、槲皮素、楊梅醇、酚酸、兒茶素以及黑加侖多糖等物質(zhì)，這些都是具有良好抗氧化功能的生物活性物質(zhì)。

5、補血補氣：

黑加侖富含鐵元素，具有補血補氣的功效。另外，黑加侖籽中的多不飽和脂肪酸還具有良好的保護(hù)心腦血管的作用，葉提取物則對抗骨關(guān)節(jié)炎的防止非常有益。