米酒，在平時比較經(jīng)常見到，各大超市都有賣，米酒 ，又稱為“酒釀”，用江米制作而成的，米酒當(dāng)中酒精純度低，喝起來口感香甜，很多大人小孩都愛喝，很多飯店在夏日會準(zhǔn)備一些消渴解暑湯，其中最常見的一種就是米酒，眾所周知，米酒消渴解暑功效特別好，下面隨小編一起來了解看看喝米酒有什么好處，普及米酒讓你越喝越年輕的作用吧！

米酒的功效作用：

1、延緩衰老

米酒以糯米(或粳米、玉米)為原料，加上天然微生物純根霉甜酒曲邊糖化邊發(fā)酵的一種發(fā)酵酒，有很好的保健作用，民間有“米酒糧食精，越喝越年輕”的說法。米酒在發(fā)酵過程中產(chǎn)生了葡萄糖、糊精、甘油、醋酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，而且這些營養(yǎng)物質(zhì)易被人體消化吸收。

2、消渴解暑

喝點酒能活血，使身體血脈流通.米酒適宜范圍很廣，一年四季均可飲用，特別在夏季因氣溫高，米易發(fā)酵，更是消渴解暑的家庭釀造物，深受老年人和兒童的喜愛。用米酒煮荷包蛋或加人部分紅糖，是產(chǎn)婦和老年人的滋補佳品。

3、補充人體氨基酸

米酒含有十多種氨基酸，其中有8種是人體不能合成而又必需的，每升米酒中賴氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出數(shù)倍，為世界上其他營養(yǎng)酒類中所罕見，因此人們稱其為“液體蛋糕”。

4、補養(yǎng)氣血、健脾、益胃、祛風(fēng)除濕

米酒具有補養(yǎng)氣血、助運化、健脾、益胃、舒筋活血、祛風(fēng)除濕等功能。常飲米酒，皮膚潤滑光澤，產(chǎn)婦和婦女經(jīng)期飲用，尤有益處。日本科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)米酒中的一組酶抑制劑有增強記憶的作用.

通過上面的內(nèi)容了解之后，那么我們就可以知道適當(dāng)?shù)暮兔拙?，那么可以幫助自己補血養(yǎng)氣，健脾益胃，但是要是喝太多，或者是酗酒的話，肯定就會給我們的身體健康造成，其他不良的影響了，所以喝酒也需要做到正確健康的原則。