太子參我們都知道它是一種有滋補(bǔ)作用的食物，所以在生活中它也常被用作身體的調(diào)養(yǎng)上，而感冒多是什么身體免疫力下降所引起的，所以想要預(yù)防感冒，就需要提高身體的免疫力和抵抗力，那么太子參可以預(yù)防感冒嗎?太子參防感冒的食療方有哪些呢?對(duì)于這些問(wèn)題，下文就來(lái)給大家進(jìn)行一個(gè)解答。

太子參可以預(yù)防感冒嗎

太子參有益氣健脾，生津潤(rùn)肺的作用，所以在生活中適當(dāng)服用，還可以幫助增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的免疫力，所以對(duì)于感冒也有一定的預(yù)防。

太子參防感冒的食療方推薦

1、黃芪紅棗太子參湯

材料：黃芪15克、紅棗7枚、太子參10克。

做法：將黃芪、紅棗、太子參加適量水煮30分鐘，每晚臨睡前或清晨空腹時(shí)代茶給孩子喝。

功效：這款湯有補(bǔ)肺健脾的功效，適宜反復(fù)感冒的孩子吃。

2、太子參涼茶

材料：太子參3錢、百合5錢、玉竹5錢、淡竹葉3錢及決明子2錢。

做法：取太子參3錢、百合5錢、玉竹5錢、淡竹葉3錢及決明子2錢來(lái)泡茶或煎服。

功效：太子參補(bǔ)氣生津;百合潤(rùn)肺清心止咳;玉竹養(yǎng)陰潤(rùn)燥生津;淡竹葉可解熱、鎮(zhèn)痛;決明子潤(rùn)腸通便、清肝益腎。適合燥熱體質(zhì)，感冒后易產(chǎn)生咽喉腫痛、咳嗽痰黃、流黃濁涕、發(fā)燒、便秘者。

3、太子參奶茶

材料：太子參10克，牛奶250ml，白糖10克。

做法：先將太子參切片，曬干或烘干，研成細(xì)粉備用，再與白糖一同調(diào)入煮沸的牛奶中即成。

功效：此奶茶有益氣養(yǎng)陰，生津潤(rùn)燥之功，可奏養(yǎng)肺和胃，固表衛(wèi)外之效，尤宜于嬰幼兒日常保健，并有預(yù)防感冒的作用。

上文給大家整理了幾種有預(yù)防感冒作用的食療方，如果你想增強(qiáng)身體抵抗力的話，不妨可以根據(jù)自己的喜好來(lái)進(jìn)行選擇，不過(guò)在服用前最好提前咨詢醫(yī)生，以免對(duì)身體造成一些不利影響。