血壓（blood pressure，BP）是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力，它是推動(dòng)血液在血管內(nèi)流動(dòng)的動(dòng)力，那么正常血壓是多少？

1、正常成年人的血壓高限不超過(guò)140/90mmHg，低限不低于90/60mmHg，就是正常血壓范圍。

2、但是血壓一定要經(jīng)過(guò)精準(zhǔn)的測(cè)定，才能夠明確真實(shí)的血壓程度。測(cè)量血壓前半個(gè)小時(shí)不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，要心情平穩(wěn)，避免情緒緊張、激動(dòng)，半個(gè)小時(shí)之內(nèi)不要喝茶、喝咖啡、抽煙，選擇非同日三次進(jìn)行測(cè)量血壓。

3、如果每一次測(cè)量的血壓均在140/90mmHg以下，90/60mmHg以上，就屬于正常血壓。如果血壓超出了正常范圍，要第一時(shí)間到心內(nèi)科的高血壓門(mén)診就診，醫(yī)生會(huì)進(jìn)一步安排24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)。

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