小米也是一種米，跟大米一樣是我們生活中的一種食材，不過(guò)它有著大米而沒有的諸多營(yíng)養(yǎng)成份。每天喝一點(diǎn)小米粥，不僅能夠給我們帶來(lái)美味的享受，也能給我們的身體帶來(lái)的很多的好處哦，下面我們一起來(lái)看看小米粥什么人不能吃吧。

1、胃不好的人少喝。不少人認(rèn)為小米粥養(yǎng)胃。但事實(shí)上，這種觀點(diǎn)并不全面。因?yàn)楹刃∶字嗖挥寐捉?，不能促進(jìn)可以幫助消化的口腔唾液腺的分泌。而且水含量偏高的小米粥在進(jìn)入胃里后，會(huì)起到稀釋胃酸的作用，加速胃的膨脹，使胃運(yùn)動(dòng)緩慢，這同樣不利于消化。

2、糖尿病人喝小米粥要適量。糖尿病患者一般更容易餓，而且小米粥具有消化快的特點(diǎn)，所以很容易讓人吃了很快又想吃；小米粥本身在短期內(nèi)還容易被身體所吸收，導(dǎo)致血糖迅速升高，或者波動(dòng)過(guò)大。

3、氣滯虛寒不宜喝小米粥。小米粥是涼性食物，所以氣滯者忌用，即經(jīng)常感到悶脹和疼痛的人不能喝小米粥。還有，體質(zhì)虛寒者和小便清長(zhǎng)者不宜多吃小米。

要是網(wǎng)友們有以上的這幾種癥狀的話，建議網(wǎng)友們不要食用小米粥，希望這個(gè)回答能幫助你們。