春天是多風(fēng)的季節(jié)，風(fēng)會(huì)帶來(lái)灰塵和各種花粉，所以每次外出盡量做好皮膚的防護(hù)措施。過(guò)敏體質(zhì)的人盡量避免接觸到花粉之類的過(guò)敏源，外出歸來(lái)一定要先洗臉，將浮塵，花粉等可能造成過(guò)敏的物質(zhì)洗凈，保持皮膚清潔。

合理保養(yǎng)皮膚。春季皮膚易缺水，油水不平衡會(huì)讓人感覺(jué)皮膚干燥。應(yīng)選用具有保濕補(bǔ)水功效的護(hù)膚品，盡量要選用天然、無(wú)刺激的，像藥妝產(chǎn)品就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。隨時(shí)注意皮膚的保濕，增強(qiáng)皮膚的抵抗力。如果皮膚持續(xù)發(fā)紅，一定要去醫(yī)院治療。

飲食方面也要注意，盡量多喝水，保證皮膚能吸收足夠的水分。多吃水果，蔬菜，減少食用易過(guò)敏的食物，如海鮮，筍類等。盡量忌煙酒，忌辛辣刺激的食物。

生活規(guī)律，做到早睡早起，保持充足的睡眠，不要熬夜。

注意使用防曬產(chǎn)品，易過(guò)敏皮膚的皮層較薄，對(duì)紫外線比較沒(méi)有防御力，容易老化，在使用基礎(chǔ)護(hù)膚保養(yǎng)品作為隔離之后，再使用防曬品，但防曬品的成分也是易造成刺激，所以要謹(jǐn)慎選擇。

對(duì)于喜歡化妝的女孩子來(lái)說(shuō)，濃妝也會(huì)加重皮膚的負(fù)擔(dān)。外出歸來(lái)一定要用卸妝產(chǎn)品徹底清潔皮膚，避免化妝品對(duì)皮膚的刺激加重。

特別提示

如果皮膚持續(xù)發(fā)紅，發(fā)熱，一定要去醫(yī)院看醫(yī)生哦。