大家都比較注重口腔衛(wèi)生，接下來，就聽小編講講洗牙潔牙多長時間一次比較好。

口腔里容易滋生細菌，而且我們吃過的食物的一些殘渣會留在牙縫里，不好掏出來。

時間一久，這些殘渣就會變質腐敗，產生一些牙結石，附著在我們的牙齒上。

平時的刷牙只能把牙齒的異味刷干凈，但是一些殘留的物質卻很難清理，牙齒變黃，產生大量牙結石。

洗牙潔牙就是唯一的去除辦法，現在比較流行的超生潔牙，就會把牙齒上的牙結石給洗掉，讓我們牙齒變白，更加健康。

但是，我們的牙齒上有牙釉質，所以去除牙結石，洗牙最好是三到五年去一次比較好，否則就會破壞牙齒。適得其反。