吃避孕藥

若想要將月經進行延遲的話，則可以在月經來臨的前三到五天開始服用避孕藥，每晚一片，直到重大的活動過去后再停止服用，這樣便可以有效的幫助延遲月經的到來，同時對于身體的傷害也是較小的。

黃體酮藥

若想要將月經進行延遲的話，則可以在月經到來的前一到兩天內開始服用黃體酮，一天進行三次，每次服用三片，在活動結束后停止服用，月經便會在停藥后的三天來潮。

孕激素藥

若想要將月經進行延遲的話，則可以在月經來潮前的一到兩天開始服用，每天連續(xù)服用十毫克左右，在服用期間月經是不會來潮的，在停止服用后，月經在不久后就會來潮。

打延遲針

若想要將月經進行延遲的話，則可以去專業(yè)的醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助人，讓醫(yī)生根據(jù)自身的實際情況來采取正確的應對措施，如打針等，不僅可以將傷害性降到最低，還能夠有效的幫助延遲。