很多女性在生完寶寶之后的很長(zhǎng)一段時(shí)間里，會(huì)出現(xiàn)性冷淡的問(wèn)題，還有些女性可能會(huì)因?yàn)橐簧荚谛岳涞袑擂沃€有很多女性的丈夫，會(huì)因?yàn)槠拮拥男岳涞鲕?，直接?dǎo)致一個(gè)家庭走向滅亡。那么，女性生完寶寶之后性冷淡到底是什么原因呢？又該如何改善這種事情的發(fā)生呢？針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，這篇指南會(huì)有一個(gè)非常科學(xué)的解釋，并會(huì)給大家一些很合理的改善方法，希望能夠幫助到有此需要的女性！

生完寶寶性冷淡的基本原因：

過(guò)度勞累導(dǎo)致

這是太多女性生完寶寶之后性冷淡的一個(gè)最重要原因，生完寶寶之后，本身自己的身體就很虛弱，可是卻還要沒(méi)日沒(méi)夜的照顧寶寶，甚至有不少女性一邊照顧寶寶還要照顧著自己男人的生活起居，這樣一來(lái)，女性的身體出現(xiàn)超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)，哪還有心情去過(guò)性生活？所以會(huì)直接導(dǎo)致性冷淡的出現(xiàn)，甚至還會(huì)出現(xiàn)對(duì)自己的男人產(chǎn)生痛恨感，何來(lái)的性趣呢？

生殖器疾病與婦科病導(dǎo)致

順產(chǎn)的女性在生產(chǎn)期間，可能會(huì)因?yàn)樯a(chǎn)不順利造成產(chǎn)道撕裂，那么就要進(jìn)行一些縫合手術(shù)，這樣愈合之后，陰道就會(huì)留下疤痕，導(dǎo)致對(duì)性刺激的麻木。而有些女星在生產(chǎn)完之后，會(huì)出現(xiàn)各種各樣的婦科疾病，比如出現(xiàn)陰道炎、盆腔炎等等疾病，那么在性生活的時(shí)候女性一定會(huì)難以獲得快感，甚至?xí)斐尚陨钐弁措y忍的出現(xiàn)，自然就會(huì)對(duì)性生活產(chǎn)生厭惡與疲倦心理了。

沒(méi)有避孕措施導(dǎo)致

女性一般生產(chǎn)完一個(gè)多月之后，只要身體恢復(fù)的好就可以進(jìn)行夫妻生活的，可是這時(shí)候的女性基本上不允許采取一些避孕措施的，那么有很多自私的男人不采取男性避孕的方式進(jìn)行夫妻生活，這樣一來(lái)，就會(huì)讓女性有心理壓力，擔(dān)心再次懷孕，而這樣的心理壓力會(huì)直接導(dǎo)致女性出現(xiàn)性冷淡的。

身體虛弱得不到改善導(dǎo)致

還有部分女性生完寶寶后出現(xiàn)性冷淡的原因，完全是因?yàn)樯眢w過(guò)于虛弱，而得不到很好的調(diào)理與改善導(dǎo)致。女性不管是自然生產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，對(duì)身體的損傷是非常嚴(yán)重的，那么在坐月子期間就要合理休息好，與營(yíng)養(yǎng)上科學(xué)的加強(qiáng)?？捎行┡詤s得不到很好的照顧，那么女性的身體就會(huì)過(guò)度虛弱，而這種虛弱會(huì)導(dǎo)致女性對(duì)于性刺激毫無(wú)興趣與反應(yīng)，故而會(huì)產(chǎn)生性冷淡。

產(chǎn)后抑郁癥導(dǎo)致

女性產(chǎn)后抑郁也是熬制女性出現(xiàn)性冷淡的一大原因，有些人認(rèn)為，女性的產(chǎn)后抑郁只會(huì)出現(xiàn)在坐月子期間，出了月子就不會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁了，這是錯(cuò)誤的。女性的產(chǎn)后抑郁癥會(huì)陪伴女性很長(zhǎng)時(shí)間，如果不加以調(diào)理與治療的話，可能會(huì)發(fā)展成更嚴(yán)重的問(wèn)題。而在女性產(chǎn)后抑郁的時(shí)候，老公要求發(fā)生性關(guān)系，女性當(dāng)然會(huì)拒絕的，且還會(huì)對(duì)老公出現(xiàn)強(qiáng)烈的厭惡感。

改善性冷淡的方式;

加強(qiáng)夫妻感情的培養(yǎng)

這一點(diǎn)需要男人自己的爭(zhēng)取，畢竟你也不希望因?yàn)槠拮有岳涞霈F(xiàn)家庭破裂甚至妻離子散的狀況吧？生活中給予妻子相應(yīng)照顧，并且?guī)椭拮诱疹櫮銈兊暮⒆?，這樣一來(lái)女性就會(huì)對(duì)男人少了很多的怨恨，在心理上也能夠接受男人的性暗示與性要求，自然也就不會(huì)出現(xiàn)性冷淡的問(wèn)題了。

進(jìn)行陰道收緊鍛煉

如果女性生完寶寶之后的性冷淡原因是因?yàn)殛幍浪沙趯?dǎo)致，并不是心理的一些原因的話，那么女性可以進(jìn)行陰道的自我收緊訓(xùn)練，就是我們平日里多說(shuō)的縮肛運(yùn)動(dòng)。女性可以在任何時(shí)候進(jìn)行這種訓(xùn)練，在深呼吸的時(shí)候進(jìn)行收縮，在呼氣的時(shí)候放松，這樣反復(fù)了端麗，就能夠快速改善女陰道松弛的情況，并且加上丈夫的耐心誘導(dǎo)，女性自然會(huì)遠(yuǎn)離性冷淡了。

加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)并且積極治療疾病

女性生產(chǎn)完之后，一定要科學(xué)且合理的加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)元素，保證生產(chǎn)完之后體力的盡快恢復(fù)。有些女性生產(chǎn)完之后會(huì)出現(xiàn)一些婦科疾病，那么一定要及時(shí)的給予治療，這樣能夠很好的改善性冷淡的問(wèn)題。還有一點(diǎn)也要注意，在女性生完寶寶性冷淡的時(shí)候，丈夫切勿強(qiáng)行索取，只要一次就會(huì)導(dǎo)致女性對(duì)丈夫產(chǎn)生深深的厭惡感，那么這輩子都會(huì)在心里留下陰影的。