茶在我國(guó)具有悠久的歷史，其種類繁多，如信陽(yáng)毛尖茶，大紅袍，綠茶等，味道清香，不同的茶葉所具有的保健效果自然也是不同的，如有的可清火氣，有的可美容養(yǎng)顏等，都可以根據(jù)自身的喜好來(lái)隨意的進(jìn)行選擇。今天來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)喝信陽(yáng)毛尖茶對(duì)人體有哪些好處？以便更好的保證身體的健康性。

振奮精神

隨著天氣的日漸炎熱，使得很多人在午間容易出現(xiàn)困倦，乏力，想打盹等情況，此時(shí)若不進(jìn)行調(diào)整的話，便很容易影響到整體的工作效率。建議大家可適當(dāng)?shù)娘嬘眯┬抨?yáng)毛尖茶，其里面所含有的茶多酚不僅可以幫助活躍神經(jīng)和趕走疲勞感，還能夠起到增強(qiáng)記憶力的作用。

促進(jìn)代謝

新陳代謝的是否合理在很大程度上是會(huì)直接影響到機(jī)體的平衡的，當(dāng)代謝過(guò)快或者過(guò)慢時(shí)，便很容易患上各類疾病。若平時(shí)適當(dāng)?shù)娘嬘眯┬抨?yáng)毛尖茶的話，一來(lái)有利于改善和促進(jìn)代謝，二來(lái)可以起到幫助維持心臟，血管等系統(tǒng)正常運(yùn)作的作用。

保護(hù)牙齒

研究表明，近些年來(lái)患口腔疾病的幾率在不斷增加，如齲齒，黃黑牙等，不僅會(huì)伴隨有一定的疼痛感，還會(huì)影響到個(gè)人的形象。建議大家平時(shí)可用毛尖茶水來(lái)漱口，既能夠幫助降低患病的風(fēng)險(xiǎn)，還有利于穩(wěn)固牙齒，預(yù)防松動(dòng)和提高牙齒的光澤度。

降低血壓

高血壓，腦血栓等都是日常生活中常見(jiàn)的心血管疾病，輕則會(huì)引起頭暈，惡心，重則會(huì)對(duì)生命健康構(gòu)成威脅。建議各位老人平時(shí)可適當(dāng)?shù)娘嬘眯┟獠?，其里面所含有的各類微量元素一?lái)有利于防止形成血管斑塊，二來(lái)能夠幫助治療和降低血壓，三來(lái)可以有效的預(yù)防動(dòng)脈硬化。

抵御輻射

手機(jī)，電腦等一類電子產(chǎn)品都是帶有一定的輻射性的，若長(zhǎng)時(shí)間接觸的話，不僅會(huì)出現(xiàn)各類肌膚問(wèn)題，如斑點(diǎn)，皺紋等，還會(huì)對(duì)身體造成傷害。若平時(shí)適當(dāng)?shù)娘嬘眯┟獠璧脑?，既能夠幫助降低和抵擋輻射，還可以起到保護(hù)和提高視力的作用。

減肥瘦身

擁有較為苗條的身材是很多人都特別希望的事情之一，除去進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)外，食療也是常見(jiàn)的一種減肥方法。建議大家平時(shí)可適當(dāng)飲用些毛尖茶，里面所含有的多種生物堿一來(lái)有利于促進(jìn)體內(nèi)脂肪和熱量的燃燒，二來(lái)能夠幫助凈化器官內(nèi)的有毒物質(zhì)，預(yù)防癌癥。

美容養(yǎng)顏

當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)具有輻射性的產(chǎn)品時(shí)，臉部的肌膚便很容易出現(xiàn)各類問(wèn)題，如斑點(diǎn)，皺紋，痘痘等，若平時(shí)堅(jiān)持飲用毛尖茶的話，里面含有的維生素C不僅可以幫助緩解這些問(wèn)題，還能夠起到使肌膚變得白嫩細(xì)滑且富有光澤感的作用，特別適合女性朋友。