青春期是人們生長(zhǎng)、發(fā)育的時(shí)期。下面，我們來(lái)看看男孩青春期是不是長(zhǎng)高很快吧。

青春期的年齡段

一般來(lái)說(shuō)，女孩在9-11歲的時(shí)候會(huì)進(jìn)入青春期，青春期的時(shí)候能夠長(zhǎng)高20CM左右。而男孩在11-13歲會(huì)進(jìn)入青春期，在青春期的時(shí)候會(huì)長(zhǎng)高25CM左右。

青春期長(zhǎng)高很快

不過(guò)是女孩還是男孩，在青春期的時(shí)候長(zhǎng)高的速度會(huì)比較快，因此，平時(shí)應(yīng)該注意鍛煉身體，能夠促進(jìn)長(zhǎng)高。

飲食方面

男孩在青春期的時(shí)候，飲食應(yīng)該均衡、有營(yíng)養(yǎng)，不可以偏食、挑食，否則會(huì)影響長(zhǎng)高，因此，家長(zhǎng)要格外注意。

運(yùn)動(dòng)方面

男孩在青春期的時(shí)候加強(qiáng)鍛煉身體，能夠促進(jìn)長(zhǎng)高，比如可以跳繩、跑步、打排球等等運(yùn)動(dòng)。