夏天炎熱，容易引發(fā)中暑癥狀。下面，我們來看看盛夏防中暑該怎么辦吧。

補(bǔ)充水分

在夏天的時候，應(yīng)該多喝些溫開水，或者淡鹽水，補(bǔ)充身體需要的水分，中暑之后也應(yīng)該多喝些。

少出門

在夏天的時候，應(yīng)該少在陽光猛烈的時候出門，尤其是在10:00~15：00這段時間，以免引發(fā)中暑。

降溫

如果中暑了的話，可以使用酒精擦拭皮膚，然后再吹一會兒風(fēng)扇，能夠起到降溫的作用。

送醫(yī)院

如果中暑癥狀過于嚴(yán)重的話，應(yīng)該及時送病人到醫(yī)院，以免引發(fā)生命危險。