桔子不僅好吃，還有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。下面我來告訴大家，桔子的一些功效與作用吧。

美白：桔子中含有非常豐富的維生素C。眾所周知，維生素C有美白養(yǎng)顏的功效，可以抑制黑色素的形成。

桔子皮：桔子不僅果肉有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，桔子皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。桔子皮曬干之后，可以當(dāng)作一位藥材。

防癌：每天吃一個(gè)桔子，有防癌的作用。那是因?yàn)榻圩又泻幸环N物質(zhì)可以抑制和殺死癌細(xì)胞。

對(duì)眼睛好：桔子中含有非常豐富的胡蘿卜素，而且胡蘿卜素對(duì)我們的眼睛非常好。所以如果眼睛不太好的人，多吃一點(diǎn)桔子。