酸棗仁粉有著治療失眠以及安神、抗心率失調(diào)等功效，只是酸棗仁粉該怎么泡水服用呢？一起來(lái)看看正確答案吧。

酸棗仁粉倒進(jìn)杯子里，快速?zèng)_入一杯熱熱的開(kāi)水，然后不斷的攪拌酸棗仁粉，等到稍微涼一些的時(shí)候，除了杯子底下的渣，其余的喝掉。

鍋里燒開(kāi)水，把酸棗仁粉倒進(jìn)去煮，小火慢慢的煮 關(guān)火，過(guò)濾，只喝湯。

一把小米加上一把黑米一起熬粥，熬好之后放上酸棗仁粉一勺繼續(xù)煮五分鐘，稍涼加上蜂蜜喝。

另外還可以用大米加上酸棗仁粉熬粥，大米熬好粥之后加上酸棗仁粉一起煮五分鐘。每天早晚喝一碗，有著安神的效果。

特別提示

切莫胡亂服用，一切謹(jǐn)遵醫(yī)囑！