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      吃生花生好還是熟花生好

      末日狂歡

      很多人喜歡吃熟花生,而對(duì)于生花生就不是很喜歡了,吃起來既不香還不甜,且有一點(diǎn)點(diǎn)的發(fā)澀,那么,吃生花生好還是吃熟花生好呢?我們一起來看看答案吧。

      吃生花生好還是熟花生好

      花生有著養(yǎng)胃的效果,只是這僅限于生的花生米,如果是用油炸的或者是煮出來的花生,吃多了不但不養(yǎng)胃還會(huì)造成胃部消化不良。

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      熟花生吃起來口感固然很好,尤其是油炸花生米,吃起來香香脆脆的特別好吃,只不過這樣的熟花生含有大量的油脂,對(duì)于心腦血管疾病人群是不好的。

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      有胃病的人,每天最好是空腹吃幾粒生花生米,有著調(diào)理胃病的功效,而熟花生是萬萬沒有這個(gè)功效的。

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      所以說從以上來看,還是吃生花生米好處多,只是一天不可以超過一小把,一旦吃多,會(huì)造成胃腸的負(fù)擔(dān),不但不能調(diào)理胃腸,還會(huì)引發(fā)一系列的胃腸疾病。

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