食用價(jià)值

降三高
京蘭葵含有較多的維生素E，維生素E可以幫助血管擴(kuò)張、抗凝血，幫助提升心腦血管和微循環(huán)，減少缺血缺氧的情況。

清理血管
京蘭葵的可溶性纖維素能幫助降低膽固醇，多種營養(yǎng)素可以改善心腦血管循環(huán)。

減肥健胃
京蘭葵和大豆玉米一樣是粗纖維食品，可以像燕麥一樣代餐，而且沒有寒涼明顯屬性，只要是想降低淀粉攝入的都可以食用京蘭葵。
京蘭葵黏性物質(zhì)可以保護(hù)腸胃黏膜，同時(shí)有助于腸胃消化蠕動。

提高免疫力
京蘭葵本身含有多種營養(yǎng)素，如微量元素鋅硒等，增強(qiáng)人體抵抗力。
金絲猴苷是京蘭葵含有的特殊成分，可以通過泡服直接吸收并代謝。

美容養(yǎng)顏
京蘭葵含有天然植物雌激素，對女性的雌激素補(bǔ)充有重要作用。
京蘭葵含有氨基酸有助于平衡內(nèi)分泌， 防止內(nèi)分泌失調(diào)，延緩衰老。

消炎清新
京蘭葵含有多種維生素，可以消炎鎮(zhèn)痛，同時(shí)可以清新口氣。